Hallo,
ich hatte vor 2Jahren einen SA.
Davor war ich mit meinem Mann sehr aktiv( Klettern, Tauchen, Ski fahren,Segeln,Kayak-Touren...)
Von einem Tag auf den anderen hat sich mein /unser Leben verändert.
Alles musste ich wieder neu lernen, im Kopf kann ich noch alles, aber wenn ich dann versuche z. B. ins Kayak zu kommen, und es klappt nicht so wie früher, dann gestatte ich mir schon mal einen Wutausbruch...
Ich habe am anfang schon gemerkt das ich agressiver geworden bin, in erster Linie war ich wütend auf meinen Körper, das er nicht mehr so funktionierte wie ich es kannte...
Abgelassen habe ich leider alles bei meinem Mann, das tat mir aber im nächsten Moment sehr leid, den er leidet ja mit und macht eine ganze Menge für mich.
Seit ungefähr 1/2 Jahr gehe ich zur Psychoterapie, ich lerne mein neues Leben anzunehmen bin ausgeglichener und habe andere Sportarten für mich entdeckt.
Wr mich allerdings zur "weißglut" bringen kann ,ist meine Schwiegermutter, sie behandelt mich seitdem wie ein kleines Kind und versucht mich zu erziehen...
Das iat aber ein anderes Thema

Gruß
Wally