G ä h n: Meine Ergo-Therapien waren täglich selbiger Art. Etwas Rotations-Massage mit einem Hand-Gerät. Dann Handmassage mit vermischtem Öl & Zucker.
Das kann man alles zu Hause machen, ohne dass so ein langweiliger Therapeut sich das Geld bei der Kasse einstreichen kann. Musste dann fast 50,- € selbst dazuzahlen, weil ich meine Befreiungskarte von der Kasse noch nicht erhalten hatte. Und dann diese Esoterik-Symbole in allen Räumen, das ging mir samt Duftkerzen am meisten gegen den Strich.
Inzwischen nutze ich viel für die Hände und Füße den Igelball, ein eigenes kleines Massage-Gerät und wende mein in der Mikrowelle angewärmtes Dinkelkissen im Rücken oder auch Kälte-Kompressionen im Nacken an, wenn ich überbelastet bin und zur Ruhe kommen will.
Übrigens: die Neurologen verschreiben auch Physio- & Ergo-Therapie per Hausbesuch, wenn die Entfernungen und Wege zu beschwerlich sind.